Arrêter de fumer, c'est le bon choix !
L’addiction ou la dépendance ne sont pas des décisions réfléchies et volontaires. Elles sont un piège dans lequel nous tombons et dont il est parfois difficile de sortir seul.
Grâce à un accompagnement personnalisé, il est possible de sortir de ce piège et d’en finir avec diverses addictions comme le tabac.
Le fumeur peut se voiler la face et trouver des avantages à la cigarette, néanmoins, tout au fond de lui ce qu’il veut vraiment c’est arrêter de fumer.
Si c’est votre cas, que cette envie est en vous, alors vous avez le pouvoir de reprendre les rênes de votre vie et d’arrêter de fumer définitivement.
Avec une solution naturelle et efficace alliant compréhension, prises de conscience et exercices pratiques, je vous accompagne vers cette vie sans tabac qui vous fait envie.
L’objectif sera de vous libérer de l’envie de fumer.
Prêts à arrêter de fumer ?
Un accompagnement sur mesure pour un sevrage tabagique efficace
Lors de la séance, nous allons tout d’abord parler de vous, de votre rapport à la cigarette et de vos inquiétudes liées à l’arrêt du tabac. Pour beaucoup de fumeurs, la cigarette n’est pas seulement un plaisir. Elle peut servir à se calmer dans les périodes de stress, à compenser des épreuves difficiles et représente même parfois un véritable compagnon. Il est donc nécessaire de se sentir compris et d’avoir diverses clés de compréhension pour permettre un travail de prise de conscience efficace.
Arrêter de fumer, c’est un merveilleux cadeau que vous vous faites. Pour devenir actrice, ou acteur, de ce changement, je vous accompagnerai donc, en deuxième partie de séance, dans la pratique de divers exercices issus de la sophrologie et/ou de l’hypnose, selon vos besoins. L’objectif est que l’arrêt du tabac se fasse facilement, sans frustration ni compensation.
Vous avez en vous toutes les capacités nécessaires pour devenir la personne que vous souhaitez être. Faites-vous simplement confiance !
Comment cette méthode est-elle efficace pour arrêter de fumer ?
En comprenant ce que vous apporte la cigarette, nous allons travailler sur les causes profondes qui vous empêchaient de vous en débarrasser jusqu’à maintenant. Souvent, vous n’êtes pas conscients de ces causes et c’est bien pour cela que vous ne comprenez pas pourquoi c’est si simple pour d’autres personnes d’arrêter la cigarette facilement.
L’intérêt de cette méthode est de vous rendre actrice, ou acteur, de votre changement afin que l’arrêt du tabac soit facile et durable dans le temps.
Décidez d'être libre et arrêtez de fumer pour de bon
Comme vous avez pu un jour apprendre à fumer, je vais vous accompagner pour que vous appreniez maintenant à arrêter de fumer et que vous retrouviez votre liberté de vivre.
Pour 80% des patients, une seule séance suffit pour se libérer de la dépendance au tabac.
Combien de temps faut-il pour arrêter de fumer ?
En général, les personnes que j’accompagne dans mon cabinet arrêtent de fumer après une ou deux séances, en moyenne. Le plus important est que votre arrêt du tabac se déroule en toute sérénité, à votre rythme, sans compensation ni sensation de manque.
Si vous avez la volonté d’arrêter le tabac, je vous invite à prendre rendez-vous directement en ligne ou à me contacter par téléphone. Je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos interrogations concernant ces thérapies brèves.
Prenez rendez-vous
Tarif d'une séance pour arrêter de fumer à Nancy
Temps estimé : environ 1h30
Prix : 90€
Lieu : 17, Rue Georges Clémenceau à Saint-Max
Si besoin, des séances de renforcement d’1h pourront être prises en complément de cette séance.
La méthode d’Elodie Balezo
HYPNOSE ET SOPHROLOGIE À NANCY
Écoute active pour comprendre ce que vous vivez et ce que vous attendez
Possibilité d’allier la sophrologie avec l’hypnose
Programme personnalisé et évolutif
Accompagnement bienveillant, sans jugement et en toute confidentialité
Approche pratique pour obtenir des résultats concrets rapidement
Mon cabinet de sophrologie et d'hypnose pour l'arrêt du tabac à Nancy
J’exerce mon activité d’hypnose dans un cabinet consacré au bien-être, situé 17 Rue Georges Clémenceau à SAINT-MAX (proche du centre ville de Nancy). Vous pouvez très facilement y accéder que ce soit à pied, en voiture ou en transports en commun.
- 5 minutes en voiture de Nancy centre, Tomblaine et Essey-les-Nancy
- Arrêt de tram et bus à 2 minutes du cabinet
- Parking gratuit
Prenez rendez-vous pour arrêter de fumer à Nancy
Les avis clients
Les questions fréquentes sur
mon cabinet d'hypnose à Nancy
Les thérapies que je propose sont dites brèves. Chaque personne possède son propre rythme et il faut vous laisser du temps pour résoudre vos problématiques. Certains troubles peuvent être réglés dès la première séance et d’autres nécessitent un accompagnement plus long avec plusieurs séances de thérapies brèves.
L’hypnose est une méthode douce qui vous permet d’acquérir un équilibre entre votre corps et votre esprit à travers des techniques simples.
Grâce à des techniques adaptées à votre cas, je vous aide à retrouver votre liberté de vivre.
L’hypnose est efficace dans de nombreux cas :
- Confiance en soi
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Les phobies
- Les addictions
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil
Lors de votre venue dans mon cabinet, je serai à votre écoute pour vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins et vos objectifs.
La sophrologie et l’hypnose sont deux disciplines douces et accessibles à tous, qui permettent d’être acteur de ses propres changements.
Les approches de ces thérapies dites brèves, sont différentes mais peuvent être surtout très complémentaires dans de nombreux cas.
Dans le cas de l’hypnose, le praticien va agir sur l’inconscient alors que le sophrologue agit sur le conscient et la conscience. Ces deux disciplines que je propose vous aident à retrouver votre équilibre, l’harmonie entre votre corps et votre mental pour vous sentir mieux au quotidien. Lors de votre première consultation, nous définirons ensemble vos besoins et vos objectifs.
Pour plus d’informations sur les méthodes de thérapies brèves dans mon institut à Nancy, vous pouvez me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact du site.
Non l’hypnose n’est pas une profession médicale. Le praticien en hypnose, également appelé hypnothérapeute, n’est ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue. Le praticien n’effectue pas de diagnostic et n’est pas en mesure de vous guérir d’une maladie. L’hypnose ne peut pas se substituer à un suivi médical ou psychiatrique mais constitue une approche complémentaire dans de nombreux troubles.
Pour avoir plus d’informations sur mes prestations d’hypnose, je suis disponible et à votre écoute par téléphone et via le formulaire de ce site..